经过拥有三十多年手打鱼丸制作经验的李慧中师傅介绍与荐，“舌尖团”分成三组，实地找寻鱼丸所需食材。李响、河森堡前往当地农贸市场，采买土鸡蛋、小黄姜、紫菜以及青葱。安吉县上舍村的茂密竹林孕育出纯净水源，其水质无污染且富含矿物质正是造就梅溪鱼丸味道甜美的奥秘所在，姜妍、宣璐来到上舍村收集山泉水，上演取水饮水“唯美大片”，画风清新欢快，治愈果满分。吴奇隆则因户外风穿搭，成“钓鱼天选之子”，孤身前往西苕溪，这里的花鲢、白鲢个头大，铝皮保温肉质细腻鲜美，是制作梅溪鱼丸的“灵魂食材”。毫无垂钓经验的他在接连碰壁的情况下心生妙计，使用“独家超能力”之“草船借箭”，向钓友“争取”到了一条膘肥体壮的花鲢。

　　俄罗斯国防部22日发布的战报称，在红军城（乌方称波克罗夫斯克）以东的一处居民点，俄军51集团军突击队继续进攻，一天内控制了22座建筑物。俄军“东部”集群的突击部队，夺取了扎波罗热地区的新扎波罗热居民点。此外，俄军还控制了顿涅茨克地区的兹万诺夫卡。

　　乌克兰武装部队总参谋部22日发布战况称，乌空军、导弹部队和炮兵部队袭击了俄军1处人员集结区及1个重要目标。乌军在库皮扬斯克方向击退俄军发动的6次进攻，在利曼方向击退俄军发动的23次进攻。乌克兰武装部队特种部队22日称，在俄罗斯罗斯托夫地区用无人机击落了俄军米-8直升机。