12月21日是冬至。冬至时节开始“数九”，不少人选择贴敷“三九贴”来达到“冬病冬治”的目的。

尽管不如“三伏贴”那样为人熟知，但申城不少市民老早就惦记起“三九贴”了。“三九贴”适治疗什么病？是不是谁都能贴？应注意哪些问题？新民晚报记者走访了上海部分中医院。

“曙光咳喘贴敷方”特制药膏进行“三九贴”贴敷 摄影：徐程（下同）

过程缓慢，但疗却“实打实”

两年前，同样是寒风刺骨的12月，72岁的李老伯一次来到上海岳阳医院呼吸内科主任王振伟的门诊。彼时，老伯面色憔悴，刚从一场流感的折磨中缓过来，但是仍声音沙哑，咳嗽不断。更令他苦恼的是，这些年来，咳嗽发作频率似乎越来越高，身体的免疫力也越来越差了。

在详细询问了李老伯的病史和生活习惯后，王振伟建议他尝试通过“三九贴”进行调理，同时配中药调养，帮助他增强体质，提高免疫力。

“一个冬天，贴了‘三九贴’后，咳嗽还时有发作，但每次的咳嗽都不像以前那样剧烈，即使感冒，感冒的病程也有所缩短，恢复得也较为迅速。”老伯回忆。二年，李老伯准时来到了王振伟的门诊，他说，咳嗽的发作次数明显减少了，感冒的频次也少了很多。王振伟也注意到，相较于一开始就诊时虚弱的样子，李老伯的面色红润了很多，精神头也不错。

而在今年，李老伯又按期来到了王振伟的门诊，进行三年的“三九贴”敷贴，希望通过规律持续的“三九贴”，帮助他的身体健康“更上一层楼”。“看到李老伯的变化，我感到非常高兴。”王振伟提到，虽然“三九贴”过程缓慢，铁皮保温施工但疗却是实打实的。

针对“虚寒”体质和“寒”疾病

在曙光医院，同样有不少市民前来咨询“三九贴”。该院肺病科徐贵华主任医师介绍，“三九贴”与“三伏贴”是中医“冬病夏治、夏病冬防”的相辅相成的“组拳”。

贴敷配以中医穴位透皮技术（微波治疗）提高疗

“选在‘三九’严寒天贴敷，是顺应‘冬至一阳生’的自然规律。此时人体阳气弱、阴寒盛，通过温热药物刺激穴位，可顺势助阳、温通经络，起到‘雪中送炭’的调理果。”徐贵华解释。

家指出，“三九贴”并非人人皆宜，它有非常明确的适应症，其核心针对的是“虚寒”体质和“寒”疾病。“‘三九贴’很适怕冷、手脚冰凉等阳虚体质和易疲劳、易感冒等气虚体质。”徐贵华介绍，“在疾病调理方面，适用于冬季易发或加重的虚寒疾病，如慢咳喘、过敏鼻炎、反复感冒；以及风寒湿邪导致的关节疼痛、胃痛腹泻等。”

记者了解到，“三九贴”的作用机制是，辛温药物通过透皮吸收和经络穴位刺激的复过程，同时刺激特定穴位，将药通过经络系统传导至对应脏腑，从而温通经脉、调理气血，实现“内病外治”。

并非人人皆宜的保健品

王振伟表示，“三九贴”是存在一些对禁忌的，如皮肤破损、过敏、急病发作、孕妇、严重慢病患者是不适“三九贴”的。儿童是可以使用“三九贴”的，但建议3岁以上的儿童应用，敷贴时间不要过长，且应有人观察；此外，由于老年人群皮肤感觉迟钝，因此在做“三九贴”时需要注意防烫伤，并在贴敷前做好基础病评估。

据了解，一个完整“三九贴”疗程通常每年贴三次（一九、二九、三九各一次）或者覆盖三九前后每周2次贴敷。一般建议连续贴敷至少三年为一个完整疗程。

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穴位注射：运用药物在穴位“足三里”进行三九针

“局部温热、轻微刺痛、瘙痒或麻木感，这是药物起的正常反应，无需担心。”徐贵华指出，但当出现剧烈灼痛、刺痛、奇痒难忍或麻木，或贴敷处有大面积皮疹、水疱、溃破等，需立即取下并就医。

徐贵华特别提醒，务在业中医师辨证指导下进行“三九贴”调理，“它是一项严肃的‘治未病’医疗手段，而非人人皆宜的保健品。”